Mein Herzensweg
Kennst Du Dich in dem einen oder anderen wieder?
Als ich vor 25 Jahren frisch vom Studium in der Schweiz meine Corporate Karriere begann, lief alles wie aus dem 'Lehrbuch'. Ich machte meinen Abschluss als Dipl. Wirtschaftsprüferin und Schritt für Schritt mit super viel Engagement und einer guten Portion Ehrgeiz verfolgte ich meinen beruflichen Weg unermüdlich weiter und habe nichts in Frage gestellt. Ich habe funktioniert, gearbeitet und funktioniert und gearbeitet. Und gleichzeitig meinen Job super gerne gemacht und mein Leben als sehr schön und abwechslungsreich empfunden.
Eine erste Turbulenz in meiner beruflichen Karriere kam, als ich heiratete und Mama wurde. Erst kamen meine Zwillinge und fast 5 Jahre später meine Jüngste auf die Welt. Ich wollte damals immer beides, Familie, Arbeit und Karriere und gab dafür alles. Dies in einem Setup vor 17 Jahren, der noch weit von Gleichberechtigung, Female Empowerment und Entlastung durch überzeugende Betreuungsmodelle entfernt war. In allen Lebensbereichen habe ich viele Jahre geleistet - unermüdlich. Jede Erschöpfung, jeden körperlichen Schmerz habe ich entweder verdrängt oder oberflächlich behandelt - geht ja irgendwie...
Oder eben auch nicht - denn dann kam meine erste grosse Herausforderung im Leben - ich fand mich in einem Burnout wieder. Hätte ich das vermeiden können? Aus heutiger Sicht und als der bewusste Mensch, der ich heute bin, ganz bestimmt. Aber ich kann aus ganzem Herzen sagen, dass ich sehr dankbar für diesen Burnout bin, auch wenn ich es damals zunächst als unfassbares Versagen empfunden habe. Im Rückblick ist es aber so, dass genau diese Krise und was danach kam, mich zu mir selbst zurückgeführt hat und ich heute mein authentisches, wahres Selbst befreit leben kann.
Im Rahmen meines Genesungsprozesses lernte ich Claudia Graf und die Integrale Psychoenergetik® kennen. Dies war eine unendlich wertvolle Komponente meiner Genesung und Riesenunterstützung für das, was kurz nach dem Burnout kam.
Denn kaum war ich wieder so weit gesund und mitten im Aufbau meiner Selbstständigkeit, kam die zweite grosse Krise in meinem Leben. Die unerwartete Trennung von meinem damaligen Mann. Das hat mir den Boden unter den Füssen weggezogen. Zudem war ich damals in einer Situation ohne 'sichere' Corporateposition und lebte mit den Unsicherheiten eines Start-up Business. Der Worst Case für mich, die früher unabhängig und selbstbestimmt unterwegs gewesen war. Mein ganzes Leben lag in Scherben vor mir und dann...
bin ich wieder aufgestanden und habe mich Stück für Stück wieder zusammengesetzt. Das zweite Mal innerhalb weniger Jahre. Ich bin meinen Weg als alleinerziehende, voll berufstätige Mama von 3 Kindern weitergegangen. War das immer einfach? Nein. Ganz und gar nicht. Und das ist es heute auch nicht immer. Und gleich bin ich auch hier im Rückblick froh, dass ich die Möglichkeit bekommen habe, nochmals ganz neu anzufangen und mein Leben neu zu leben.
Ich habe mich schon seit jeher für Psychologie interessiert. Hätte ich damals kurz vor dem Abitur den Mut gehabt, meinem inneren Bauchgefühl zu folgen, wäre ich beruflich wahrscheinlich damals schon in diese Richtung gegangen. Wobei ich heute super froh bin, dass ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus beiden Tätigkeitsbereichen so schön verbinden kann, denn auch meine berufliche Karriere in der Wirtschaft hat mich immer erfüllt, begeistert und wachsen lassen. Beides nun zusammenzubringen ist für mich persönlich der Inbegriff für ein wundervolles, kraftvolles Empowerment auf allen Ebenen.
In der Zeit meiner Trennung entschied ich mich nämlich, diese Tür, die sich da offensichtlich vor mir befand, zu öffnen und begann meine Ausbildung in der Integralen Psychoenergetik® am selbigen Institut bei Claudia Graf. Ein Schritt, der mir so unfassbar viel Erfüllung und tiefe Erkenntnis über die Menschen gebracht hat, dass ich es nicht in Worte fassen kann.
Im weiteren Verlauf meiner Ausbildung wusste ich, dass ich eines Tages als Coach tätig sein möchte.
And here we are
Ich liebe die Menschen und es macht mich immer wieder traurig zu sehen, wie oft wir uns selbst im Weg stehen, uns unser Leben schwer machen und uns nicht erlauben, unsere innersten Wünsche und unser ganzes Potential zu leben. Aus Angst vor dem Aussen und / oder aus mangelnder Selbstliebe und Selbsterkenntnis.
Das ist absolut nicht notwendig und schadet uns Menschen nur. Wir limitieren uns immer wieder selbst, lenken uns permanent von der Leere, dem Druck, dem Schmerz ab und funktionieren, im Worst Case - ohne uns wirklich noch zu spüren. Wir verlieren permanent wertvolle Lebensenergie und wenn wir nicht rechtzeitig den Rettungsknopf drücken, werden wir krank. Das möchte ich von ganzem Herzen ändern und deshalb arbeite ich als Empowerment Coach.
Nach allem was ich persönlich erlebt habe, um dann zu erfahren, was wirklich im Leben zählt und nachdem ich mein wahres Selbst wieder entdeckt und entfalten konnte, möchte ich so vielen Menschen wie möglich helfen.
Ich möchte Dir helfen, dass auch Du diesen wunderbaren Schatz, der schon immer in Dir war, für Dich zum Leben erwecken kannst.
Hast Du Deinen Schatz entdeckt, dann kannst Du mit losgelöster Handbremse losdüsen:
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Dir ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu erschaffen,
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Dein eigenes wahres Potential zu entdecken und zu leben,
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Deine eigene Vision im Leben zu finden und umzusetzen.
Ich bin der tiefsten Überzeugung, dass es unser Menschenrecht ist, zu jeder Zeit authentisch & frei wir selbst zu sein. Wir sind auf dieser Welt, um ein Leben in gesundem Wohlergehen, in grosser Fülle und wunderbarer Erfüllung glücklich zu leben. Allein dafür sind wir hier!
Wege sind manchmal geradlinig und manchmal steinig - aber egal wie sie aussehen, sie geben uns immer die Möglichkeit, das bunteste, glücklichste und erfolgreichste Leben für uns zu kreieren, das wir uns tief im Innern wünschen. Wir müssen uns dafür einfach öffnen und mutig einen Schritt nach dem anderen gehen.
Die Zeit ist jetzt.
Herzlich, Stefanie
und das bin ich auch
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Ich bin Mama von 3 wahnsinnig tollen Mädchen (17 /17/12).
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Ich liebe die Luft am Morgen und das Licht am Abend.
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Ich bin zutiefst dankbar für gute, lichtervolle Energie in meinem Leben.
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Ich lese sehr gerne und wünsche mir des öfteren mehr Zeit für meinen grossen Bücherstapel.
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Das Meer, die Berge, eine Blumenwiese tun mir einfach gut und ich kann mich zutiefst daran erfreuen.
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Ich bin ein spiritueller Mensch und liebe energetische Arbeit und Meditation.
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Tiefergehende Gespräche sind absolut meins. Oberflächliche Gespräche weniger.
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Ich bin ein sensibler Mensch, der viel spürt, und gelernt hat, diese Gabe als Geschenk in meinem Leben willkommen zu heissen.
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Meine Bucket List von Orten, die ich auf dieser Welt noch sehen und entdecken möchte, ist noch lang, aber das wird. :-)
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Mein ultimativer Traum ist es eines Tages, am Meer zu leben.
Expertise
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2023-2024: Supervision & Abschluss als Coach für Integrale Psychonergetik IPSE®
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2022-2024: Besuch diverser Zusatzkurse in Integraler Psychoenergetik IPSE®
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2019-2022: 3jährige Ausbildung in Integraler Psychoenergetik IPSE®
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2003: Abschluss als Dipl. Wirtschaftsprüferin
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1999: Abschluss als Dipl. Betriebswirtin in Internationaler Betriebswirtschaft
Corporate Life
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seit Juli 2024: Senior Business Risk Manager, UBS Switzerland AG, Zürich
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2022-2024: Head Business Risk Management für eine Business Area, Credit Suisse (Schweiz) AG, Zürich
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2021-2022: Senior Internal Audit Manager, Credit Suisse AG, Zürich
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2017-2021: Entrepreneur mit eigenem Consulting & Freelance Business
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2016-2017: Sabbatical
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2014-2016: Global Head HR Reporting & Analytics, Swiss Re Zürich
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1999-2014: Senior Manager in der Wirtschaftsprüfung, EY Zürich